Nimeni nu își propune să fii singur pentru totdeauna. Cu toții ne dorim dragoste ; cu toții ne dorim un partener cu care să ne împărtășim viața. Chiar dacă acesta este scopul, mulți dintre noi, din greșeală, ating ceea ce ne dorim atât de mult în toate modurile greșite. Continuăm să trăim viața în același mod și sperăm că va duce cumva la rezultate diferite. Știm că acest lucru nu are niciun sens și totuși continuăm să funcționăm dintr-o setare implicită.

scrisoare către tata care a murit

A fi singur nu este un blestem și a fi într-o relație nu este un remediu. Indiferent de stadiul în care vă aflați, este important să faceți un inventar personal - să vă uitați la obiceiurile și alegerile care vă ajută și la cele care vă rănesc. Nu este o chestiune de a vă prezenta mai mult, de a vă înscrie pentru fiecare site de întâlniri și aplicație de trecere laterală - a găsi o relație cu adevărat uimitoare și sănătoasă înseamnă mult mai mult despre a fi pregătit pentru o astfel de relație. Este vorba despre identificarea tiparelor și proceselor de gândire defecte care vă pot împiedica să obțineți ceea ce doriți.

Am scris multe articole și o carte despre cum să obții relația pe care o dorești. Există, de asemenea, modalități de a garanta că dvs nu obține ceea ce vrei. A vedea care sunt acestea este primul pas în corectarea problemei. Și cu asta, iată zece moduri de a rămâne singur pentru totdeauna:



1. Nu învăța niciodată din greșelile tale.

Dacă nu înveți din greșelile tale, ești obligat să le faci (aceasta a fost povestea vieții mele de mulți ani!). Dacă descoperiți că veți ajunge în exact aceleași situații din nou și din nou, este timpul să reflectați și să vă gândiți de ce se întâmplă asta și ce vă conduce în acest loc. De exemplu, dacă tot ajungi în pseudo-relații cu tipi care se comportă ca iubitul tău, dar nu te vor numi prietena lor... încearcă să descoperi de ce pari să fii atras doar de tipul indisponibil emoțional. Aruncați o privire la modelele dvs. și vedeți dacă puteți reconecta unele setări implicite.

2. Da vina pe singuratatea ta pe faptul ca nu au mai ramas barbati buni.

Din punct de vedere statistic, este imposibil ca fiecare tip „normal” de pe planetă să fie indisponibil. Nu este că toți băieții buni sunt luați, ci că poate ești atât de ocupat să urmărești băieții nepotriviți și să te gândești că îți pot oferi ceea ce vrei, încât nu îi poți vedea și aprecia pe toți cei buni care îți ies în cale. Nu sabotați când vine vorba de întâlniri .

3. Ai așteptări foarte mari... și justifică-le spunând că asta este ceea ce „meriți”.

Cu toții avem anumite criterii când vine vorba de un partener; unele dintre acestea pot fi valide, iar altele se limitează la ridicole. Nu ne cunoaștem pe noi înșine atât de mult pe cât credem că ne cunoaștem și de multe ori ceea ce credem că ne dorim nu este același lucru cu ceea ce avem de fapt nevoie. Veți fi surprins de ce se poate întâmpla atunci când încetați să evaluați dacă are toate calitățile pe care le doriți și, în schimb, încercați să vă conectați la el ca persoană.



4. Nu ai încredere în ceea ce simte el pentru tine.

Presupuneți că vă va părăsi, nu vă va suna înapoi, nu se va angaja etc. Dacă vă convingeți că se vor întâmpla lucruri rele... atunci creșteți probabilitatea ca ceva rău să se întâmple de fapt. A fi paranoic cu privire la felul în care se simte un tip creează o atmosferă și energie care poate transforma această frică în realitate.

5. Supraanalizați totul .

Analizează-i textele, lucrurile pe care le-a spus, postura lui, limbajul pe care l-a folosit. Când supraanalizezi, nu ești prezent sau autentic. Sunteți în modul strategie și indiferent cât de furtiv credeți că sunteți, un tip poate întotdeauna să capteze această energie și este dezamăgitoare. În loc să fii în alertă constantă și să încerci să-ți dai seama exact unde se află, poate întreabă-te de ce simți că trebuie să te întâlnești atât de defensiv. Ce încerci să protejezi și cum poți să eliberezi orice frică te provoacă?

6. Nu ai grijă de tine și încearcă să arăți cât mai bine.

S-a spus de multe ori și în multe feluri... bărbații sunt creaturi vizuale și atracția fizică este extrem de importantă. Atracția funcționează diferit pentru bărbați și femei. O femeie poate dezvolta o atracție pentru un bărbat datorită calităților sale interne. De asemenea, bărbații trebuie să fie atrași de o femeie la nivel emoțional și intelectual, dar nu vor ajunge niciodată acolo dacă nu există deja o atracție fizică puternică și stabilită. Nu ar trebui să ai grijă de tine doar pentru a obține sau a păstra un bărbat. Fă-o pentru că te va face să te simți bine cu tine, ceea ce deschide ușa pentru multe lucruri bune în viață în afară de o relație.



7. Nu vă ocupați de problemele dvs.

Cei mai mulți dintre noi am fost răniți în trecut, fie că este vorba de o copilărie dureroasă sau de o despărțire dureroasă. Este important să rețineți că problemele nu se rezolvă de la sine - trebuie să depuneți ceva efort. A fi într-o relație fericită și sănătoasă înseamnă să fii cel mai bun sine. Poți lăsa să pătrundă atât de multă dragoste din exterior cât simți în interior, așa că dacă nu te concentrezi pe iubirea de sine, nu vei experimenta niciodată bucuriile iubirii adevărate (acest lucru se aplică indiferent dacă ești într-o relație). sau nu).

8. Mulțumește-te cu relațiile „între timp”.

Dacă te afli în stadiul vieții în care ești gata să te stabilești și să găsești o relație de durată, nu te întâlni cu bărbați care clar nu sunt în același loc! Este destul de evident când un tip nu este serios; cunoști semnele, dar pur și simplu le ignori pentru că, ei bine, el este atât de drăguț și ce rău e să ai o mică aventură măcar pentru a trece timpul până când vine altcineva...

Răul este, de obicei, că aici ajungi să fii rănit, deoarece cu cât petreci mai mult timp cu el, cu atât emoțiile tale stăpânesc mai mult și îți îneacă raționamentul obiectiv, partea din tine care știe că nu va funcționa niciodată pe termen lung cu asta. tip. Dacă vrei un anumit tip de relație, întâlnește-te cu tipi care vor același lucru. Este atât de evident, dar cumva nu.

9. Fii teamă că nu vei găsi niciodată mai bun.

Nu voi identifica toate semnele că ești într-o relație fără fund în acest moment, dar de multe ori știi adevărul. Știi că nu se va angaja așa cum vrei tu, dar dai deoparte aceste cunoștințe și rămâi... pentru că a rămâne pur și simplu pare mai ușor decât a pleca și a începe din nou. Poate că ți-e teamă că nu vei găsi niciodată mai bine, poate ți-e frică să nu fii singur, poate îți raționalizezi că ai investit deja atât de mult timp în relație, deci ce mai sunt câteva luni sau ani? Da, șederea poate fi mai confortabilă, dar gândiți-vă astfel: de îndată ce părăsiți o situație de a nu merge nicăieri, sunteți cu un pas mare mai aproape de a obține dragostea pe care o doriți cu adevărat.

10. Intră în panică la perspectiva de a fi singur pentru totdeauna.

Uneori, panica și anxietatea care curg din prietenii mei singuri sunt atât de palpabile încât aproape că mă simt copleșită. Îngrijorarea că vei ajunge singur nu te duce nicăieri, în același mod în care îngrijorarea cu privire la ce să mănânci la prânz nu face ca un sandviș să apară în fața ta. Îngrijorare și gândire excesivă poate simți că servește un scop, dar nu este. În schimb, păstrează-l calm și calm, ai încredere că vei obține dragostea pe care o dorești atunci când este momentul potrivit și încearcă să găsești fericirea pe cont propriu până ajungi acolo.