În realitate, nu există „minte neliniștită”. Există doar anxietatea ta alimentată de gândurile tale (ceea ce toată lumea experimentează din când în când). Dar oamenii care tind să o simtă cel mai intens sunt cei a căror gândire rapidă este în contrast continuu cu super-frisonul lor, personalități retrase. Ei nu știu niciodată când să lupte sau să fugă, totul pare a fi o reacție excesivă, iar furia lor de sine este maximală, pentru că inimile lor sunt calme și capul este înnebunit, mai des decât vor admite vreodată. Aici, toate lucrurile care se întâmplă atunci când ai o minte neliniștită și o personalitate retrasă
1. Epitomizezi ducând o viață de „disperare liniștită”. Jumătate din motivul pentru care sunteți anxioși tot timpul se datorează faptului că nu acționați în mod natural sau, prin urmare, nu vă prelucrați emoțiile, iar în timp ce acest lucru este pozitiv în unele moduri, acesta se debilizează în altele.
2. Ești natural în sensul că îți observi emoțiile în mod obiectiv. Ceea ce este fantastic prin faptul că nu ești controlat de ei, ci dăunător pentru că atunci începi să crezi că nu trebuie decât să le procesezi sau să le simți cu adevărat pe cele pe care le dorești.
3. Ești extrem de indecis; capul și inima ta sunt un paradox în sine. Simți ca și cum ai merge întotdeauna înainte și înapoi între pregătirea pentru ceea ce este mai rău și speranța celor mai buni, și mai rar la distanță.
4. Te-ai retras deoarece știi cum să-ți liniști mintea. Cea mai mare parte a stilului tău de viață #chill a fost dezvoltat din necesitate. Creierul tău începe să scurtcircuite când îl supraîncărci cu orice altă dramă sau îngrijorare, așa că îți ieși activ drumul pentru a-ți crea o viață în care singurele probleme pe care le ai sunt cele pe care le creezi în minte.
5. Ești suficient de inteligent pentru a ști ce s-ar putea întâmpla, dar ai motivat suficient pentru a ști că îngrijorarea pentru asta nu o va împiedica. Știți că în cele din urmă, o infinitate de destine nefericite trebuie să cadă asupra tuturor. De multe ori credeți că întreaga problemă cu oamenii este că suntem animale care nu doresc să fie animale ... ființe care fac tot ce le stă la dispoziție pentru a face ca eventualitatea lor colectivă (moartea) să fie mai palpabilă în orice fel.
6. Cu toate acestea, ești cel mai confortabil cu viața ta atunci când te simți pregătit pentru cei mai răi. Mintea ta se întoarce constant la ceea ce ai face dacă ai pierde un loc de muncă, ai pierde o relație etc., și când îți dai seama că contul tău de economii te va susține sau că nu vei fi stricat emoțional pierzând un anume persoană, te simți liber să mergi fericit despre viața ta.
7. Cauti solitudine si medii relaxante, astfel incat creierul tau sa poata prelucra si deprograma si lasa sa abureasca. Nu ești unul dintre acei oameni care are nevoie de mai mulți stimuli externi pentru a-i menține distrați sau întrebați sau interesați - ai obținut toate acestea, poate într-o măsură nesănătoasă.
8. Ești propriul loc de control. Și poate aceasta este cea mai pozitivă caracteristică pe care o aveți: nu presupuneți că nimeni altcineva este responsabil pentru emoțiile voastre și știți acest lucru, deoarece gândirea altfel vă situează într-un câmp de suferință pentru tot restul vieții.
9. Ești foarte întâmplător în privința dezvoltării tale de sine. Ești unul dintre acei oameni care citește Deepak Chopra pe plajă.
10. Nu vă confruntați cu o eroare. Veți face orice pentru a evita să nu supărați pe nimeni și asta duce adesea la faptul că nu comunicați cum vă simțiți cu adevărat, atunci când faceți acest lucru ar elimina cu totul problema.
11. De multe ori te întrebi dacă rezistența ta la acțiune îți creează gândurile anxioase. Poate că a te simți gelos sau neliniștit sau supărat este doar un apel intern de a merge mai bine, care este evitat.
12. Sunteți fascinat de tipurile de personalitate și de modul în care funcționează oamenii. Probabil sunteți în astrologie sau psihologie sau personalități Myers Briggs, iar clasificările dvs. de persoane din aceste sisteme se infiltrează în conversația dvs. zilnică despre ele. În cele din urmă, te ajută să te înțelegi mai bine pe tine însuți.
13. Păstrezi un cerc social strâns. Simți că te poți distra cu adevărat doar atunci când te afli în prezența unor persoane cu care te simți cu adevărat confortabil. În caz contrar, încercați să vă plasați mental suficient pentru a fi confortabil.
14. Sunteți deosebit de ceea ce doriți, dar totuși super fricos despre ceea ce aveți. Probabil că trebuie să păstrați un jurnal de recunoștință dacă nu aveți deja unul, unul, deoarece acesta ar fi ceva în care ați fi și două, pentru că aveți greutăți să fiți complet „în acest moment”.
15. Sunteți cu toții convinși că cei mai deștepți oameni de pe Pământ au transcend cumva firele lor neurologice și știu să se bucure pur și simplu de viață. Știți că „ignoranța este binecuvântată” poate fi o greșeală și o modalitate în general groaznică de a aborda viața și, totuși, de multe ori fantasmați cât de frumos ar fi să nu vă faceți griji deloc. Notă laterală: probabil că iubești și câinii.
te vreau, dar nu am nevoie de tine
16. Veți susține că gândirea excesivă și înțelegerea dvs. de a avea încredere imediată în cineva este, de fapt, ceea ce vă păstrează liniștea sufletească. Deși nu este întotdeauna cel mai sănătos cadru de experiență, puteți, de asemenea, să recunoașteți că sunt oameni prea încrezători și prea puțini în presupunerile lor care ajung să fie răniți și manipulați etc.
18. Întreaga ta luptă de viață poate fi rezumată ca neavând „înțelepciunea de a cunoaște diferența”. Ești foarte bun să dai drumul. Ești și mai bine să încerci mai greu. Dar a ști când fiecare este potrivit este complet pierdut pentru tine. Vai: #struggle.
