Dacă aș putea să-mi vorbesc acum un an, aș avea multe de spus. Acea versiune a mea nu ar ști pierderea pe care urma să o experimentez. Și niciodată nu aș putea prezice călătoria că voi începe ziua în care cel mai bun prieten a murit. Lucrul despre viață este că toți vom experimenta pierderi mari, dacă nu am făcut-o deja. Nimic nu ar fi putut spune nimeni nu m-ar fi putut pregăti pentru asta, dar cred că am învățat aceste lecții pentru a-i ajuta pe alții; fie că este vorba de a face față durerii, fie de a trăi mai pe deplin.

1. Oamenii spun: „Mâine nu este garantat” dintr-un motiv.

2. Oamenii îți vor spune „să fii puternic”. A fi puternic nu înseamnă să păstrezi o buză superioară rigidă. A fi puternic înseamnă a găsi un motiv pentru a continua. Găsiți-vă motivele.



3. Trebuie să găsești umorul în tine, nimeni nu poate face asta pentru tine. Dar este necesar.

4. Este pertinent să plângi. La un moment dat. Lasă-l să se întâmple. Nu o sufoca.

5. Uneori, cel mai curajos lucru pe care îl putem face ca oameni este să fim complet singuri cu gândurile noastre.



6. Nu te va salva nimeni. Fi propriul tau erou. Vorbeste-te de la acea bordura. Ține-te de acele nopți lungi și singuratice.

7. Dar, de asemenea, să știți că sunteți iubiți. Cu atât mai mult decât știți. Chiar și atunci când nu te simți cel mai puțin iubitor.

sunt o nenorocită

8. Inimile oamenilor sunt măsurate și cântărite în timpul autopsiei. Vei fi indignat că legiuitorul nu a exprimat cât de mare și frumoasă era inima persoanei dragi. Lasă-ți ochii să alunece pe pagina fișelor medicale. Era cu atât mai mult decât atât.



9. Unele melodii vor fi distruse și este în regulă. Într-o zi vei fi într-o mașină și Come on Eileen va juca la radio și vei începe să cânti primul verset zâmbind. Vă veți opri o secundă, apoi veți alege să continuați să cântați cu un zâmbet. Pentru că este în regulă să faci asta.

10. Oricum trebuie să faceți durere, dar trebuie doar să știți că această suferință sufocantă va trece și veți rămâne cu bucățile voastre distruse pentru a simți ceva sau a nu simți nimic.

11. „Indeterminat” este cel mai bântuitor cuvânt pe care îl cunosc.

12. Nu poți acoperi amintirile unei persoane dragi în aur și bijuterii. Cel mai mare serviciu pe care îl poți face pentru ei și pentru tine este sincer față de ei. Punctele forte și punctele slabe. Negii și toate.

13. Când începi să râzi din nou, vei fi ușor alarmat de cât de ascuțit și aspru sună acum. E in regula; tu vei fi singurul care observă.

14. Stai cu natura mai mult. În orice fel te face să te simți mai conectat, mai mult în pace.

15. Lăsați-vă oamenii să vă crească în dragoste. Nu ești o povară.

16.... și nu-i lăsa pe oameni să te doboare. Nu lăsa pe nimeni să profite de starea ta vulnerabilă.

17. E bine să te distanțezi de oamenii nevoiași. Nu ești o persoană proastă că ai spus nu. Nici măcar nu trebuie să vii cu scuze.

18. Nu lăsați pe nimeni să vă spună cum să vă îndureți și să vă recuperați. (eu însumi inclus) Găsiți ce funcționează pentru dvs. Faceți față cum trebuie să faceți față.

19. Lăsând drumul, în orice calitate, se va simți ca trădarea supremă. Trăiește-ți viața ca o sărbătoare a vieții lor, nu ca un sclav al memoriei lor.

20. Nimeni nu este impermeabil la moarte. Toți cei ocupați, importanții și cei dragi mor toți.

21. Faptul de mai sus este la fel de înfricoșător pe cât îl lăsați să fie.

22. Atunci când te prezinți la oameni noi, nu trebuie să-ți spui numele și al ei în același suflu. Numele tău mai are sens, doar pe cont propriu.

chestii nepoliticoase de spus

23. Vei întâlni pe cineva care te încântă atât de mult, încât în ​​drum spre casă de la data când te vei gândi să te grăbești spre casa ei să-i spui despre el. În schimb, îi vei scoate poza de pe cel mai înalt raft pe care îl țineți și, în cele din urmă, îi vorbiți despre toate. Uneori, în momentele de pură bucurie, simțim cel mai mult pierderea.

24. Poate că acel băiat nu-i pasă la fel de mult decât îți pasă, dar va stârni ceva în tine. Ventilați flăcările. Pentru că nu este vorba în realitate de ceea ce vă oferă alții. A lăsa pe cineva în inima ta este un semn de forță. A iubi pe cineva este un act de putere.

25. În cele din urmă, numele ei nu se va mai simți ca un cuțit.

26. Ceea ce căutați nu se află în partea de jos a sticlei. Crede-mă, am verificat o mulțime de sticle.

27. Unele dintre cele mai dureroase momente vor veni când toată lumea din jurul tău va fi fericită. Respirația îți poate prinde gât și corpul te va trăda cu lacrimi. E în regulă să o aștepți o vreme în baie. Sau poate un dulap frumos.

28. Vor picta peste rujul tău de ruj roșu cu vopsea neagră. Și abia acum vei putea să-ți faci rampele lovite de durere. Nu ar trebui să pierdeți rujul perfect bun pe graffiti.

29. Inima ta poate fi pe mânecă, dar suntem cu toții atât de preocupați de propriile noastre mâneci încât nu ne uităm la nimeni altcineva. Uneori este mult mai practic să ne strigăm sentimentele la oameni.

30. E bine să fii supărat. Furia este o etapă esențială, o emoție importantă. Vei fi supărat că nu este aici pentru a experimenta lucrurile uimitoare care se întâmplă în lume. Și poți fi supărat pe lume. Poți fi supărat pe oamenii pe care îi iubești cel mai mult pentru că nu știu ce înseamnă să-și piardă cel mai bun prieten. Dar nu fi plin de resentimente și amărăciune. Furia este limpede și strălucitoare și necesară. Resentimentul te va mânca în viață. Fii furios. Să ardă. Atunci lasă-l să plece pentru că nu mai este nimeni și nimic de care să nu fii supărat. Trebuie să simți totul pentru a merge mai departe.

31. A sta pe scenă vorbind cu o cameră plină de oameni poate fi o experiență extrem de singură. Dar poate fi și un antidot al izolării.

32. Vei ține o viață nouă în mâinile tale. Vei vedea un nou-născut și te vei minuna de frumusețea acestuia. Nu există amărăciune când o vezi pentru prima dată. Doar bucurie pură că viața continuă. Fara minciuni doar iubire.

33. Majoritatea oamenilor nu observă sau nu le pasă dacă plângi în public. Vei fi surprins de cât de mulți oameni sunt concentrați să țină în propriile lor lacrimi.

34. După o despărțire, te plimbi și tot ce te înconjoară îți amintește de acea persoană. Moartea face aproape exact același lucru. Finalitatea acesteia este mai zbuciumătoare decât orice am experimentat vreodată.

35. Poate că nu vă amintiți foarte bine cum a sunat râsul ei. Vă va reveni. Până atunci, amintește-ți doar cum te-a făcut să te simți.

36. Găsiți-l pe cel pe care l-ați pierdut în viața care continuă. În scârțâitele vesele ale unui copil, în bâlbâiala răutăcioasă a veverițelor, în mirosul unui foc de tabără.

37. Ia un moment pentru a asculta râsul cuiva pe care îl iubești. Observați modul în care scârțâie nasul lor sau modul în care le lipesc dinții. Doar prețuiește bucuria curată a unui moment.

38. Uneori trebuie să trecem prin viață fără la revedere pe care ni le-am dorit sau meritat.

39. A vorbi despre un lucru dureros nu echivalează cu a face față cu acesta și a vindeca de la el.

40. Durerea vine în valuri. În cele din urmă, s-ar putea să te încalci în picioare pentru a fi doborât din nou. Probabil de multe ori. Dar te vei întoarce mereu din nou.

41. Acordă-ți instinctelor un pic de credit, ei știu ce se întâmplă.

42. Chiar și în cele mai rele momente, cele mai slabe din viața noastră, încă mai avem puterea de a răni pe ceilalți. Nu uita asta. Scuze sincer atunci când uiți.

43. Se întâmplă de multe ori în viața noastră; suntem pasărea proverbială care trebuie să părăsească cuibul. După tragedie, suntem înconjurați de dragoste și sprijin, iar apoi, dintr-o dată, destul de brusc, suntem aruncați din mângâiere. Într-adevăr, trebuie să vedem valoarea în alungarea aripilor noastre, chiar dacă nu mergem nicăieri o perioadă. Chiar dacă încercarea este de râs. Trebuie să încercați să zburați singuri. În cele din urmă, vei crește, pasăre.

la fostul meu soț

44. Privește în sus. Există ochi cu care ar trebui să se întâlnească ochii tăi. Există stele moarte care strălucesc în continuare. Găsiți lumina.

45. Nu aștepta ziua de naștere și înmormântarea pentru a sărbători viața.

46. Doare pentru că a contat. Inimile noastre se sparg pentru că sunt pline de dragoste. Uneori, durerea este atât de mare încât ne dorim să nu ne iubim deloc. Gândește-te la chipul lor, la râsul lor răsunând. Gândiți-vă la cât de mult v-au dat în viață. Moartea nu poate învinge dragostea.

47. Chiar nu ești singur. Cineva, undeva, știe exact ce simți și experimentezi. Au făcut-o prin ea. Exista speranta.

48. Când totul este distrus, când viața se prăbușește în sine, recunoașteți că singurul lucru pe care îl puteți face cu adevărat este reconstruirea. Aceasta este șansa ta de a aprecia frumusețea în distrugere. Necesitatea renasterii.

49. Minune și Wander. Găsiți sălbăticia în inima voastră în timp ce în pustia sumbru a vieții voastre.

50. În ciuda distrugerii sentimentului tău de siguranță, pierderea unei vieți, devastarea vieții tale, găsește iubire. Găsește dragoste pentru ceea ce faci, pentru oamenii din viața ta și pentru ceea ce vezi în oglindă. Găsiți dragoste în ciuda durerii și amărăciunii acestei lumi. Găsiți dragoste și pasiune și urmăriți-l până va fi timpul să plecați.