Angoasele mele au atins un nivel constant în ultima vreme, M-am gândit în timp ce doctorul meu mă certă că îmi atinge prea mult pâlcurile.

atractivitatea scării de rating

„Încetează să-ți strecure sânii!” este ceea ce a spus ea, de fapt.

M-am agățat de medici după ce m-am convins că un boob era mai ferm decât celălalt, ceea ce înseamnă că o tumoră uriașă preia partea dreaptă a corpului meu. De fapt, am probleme cu mușchii de pe toată partea dreaptă de luni de zile și în loc să fiu logică în acest sens (partea dreaptă a corpului este mâna mea de mouse, iar eu petrec peste patru până la opt ore consecutive pe computer pe zi), mă bazez constant pe ideea că am cancer secundar.



Mă voi abține să nu intru în detalii despre obsesia mea care stoarce, dar voi spune acest lucru: stoarcerea boobului este o pantă alunecoasă. Dacă credeți că este ceva în neregulă cu piepturile dvs. și vă strângeți în mod constant sânii pentru a vedea dacă ceva nu este în regulă, atunci sânii o să doară și, într-adevăr, veți crede că ceva nu este în regulă cu ei.

Notă marginală: Titlul și povestea mea nu reprezintă un apel pentru ca femeile să nu mai verifice pieptele în mod regulat. VĂ RUGĂM, verificați-vă boabele - nu-i strângeți și nu-i răniți obsesiv.

Acest maraton pentru documente a coincis și cu un zbor alimentat cu alcool, acasă, din New York, unde am cheltuit peste 30 de dolari pe aeroport și aer în aer, pentru a ajuta la calmarea nervilor mei. Ori anxietatea mea este suficient de puternică pentru a mă face constant sobru, sau barmanii de la aeroport să pună un băț de alcool în băuturile lor, căci tot am petrecut tot zborul acasă spre Austin transpirând, balansând și privind cu ochiul la pasagerul care a încercat să mă vorbească. temerile mele Din fericire, de asemenea, era evreu, așa că a înțeles de unde veneam.



O lecție despre alcoolul din aeroport: Chili's Too nu este un loc bun pentru a fi încărcat înainte de zbor. Margaritele lor de 10 $ + nu numai că sunt scumpe, dar au aceleași ingrediente ca și răcitoarele de vară ale copiilor. De fapt, Chili's Too este un loc în care să stai departe de perioadă.

De asemenea, am dezvoltat un tic distractiv în care urmăresc oamenii în timp ce dorm, pentru a mă asigura că mai respiră.

O parte din mine dorește să-i întrebe cu disperare pe necunoscuți dacă îl poartă pe Xanax și, dacă da, vă rog să-l predați înainte de a începe să-i păstrez. Dar o altă parte din mine știe că viața nu va fi mai ușoară și că va trebui să-mi depășesc anxietățile într-o zi. A treia parte din mine dorește să renunț la tot și să mă mut la plajă, unde voi bea Togar margaritas non-Chili pentru tot restul vieții.



Pe măsură ce împlinesc 30 de săptămâni viitoare și CONTINU OBSESIONAREA PESTE MORTALITĂȚII MEA, mi-am promis să dezvolt un regim care nu este centrat pe Xanax, care să ajute cu anxietățile mele:

mistere nesoluționate care au fost rezolvate

1. Fă yoga în fiecare zi.

2. Meditați.

3. Scrie despre temerile tale.

4. Vorbeste despre temerile tale cu ceilalti.

5. Găsiți religia.

6. Când deveniți neliniștit de faptul că nu puteți face yoga și nici nu puteți medita într-un mod care pare util, începeți să credeți că ceva este greșit fizic și psihic cu voi; mergi la vinuri și brânză noaptea la Whole Foods.

7. Când scrieți și vorbiți despre temerile voastre nu vă face decât să vă faceți mai anxioși, invitați prietenii la un bar și recurgeți la discuțiile despre cunoștințele dvs. minime despre lucruri ușoare precum Kim Kardashian și ciorba.

8. Atunci când găsești religia se dovedește dificilă, stai în casa ta singură cu o sticlă de votcă și inițiază conversații cu „Dumnezeu”, de exemplu, păianjenul minuscul care a găsit calea în casă și stă în prezent pe genunchi.