Viața este plină de suișuri și coborâșuri. Și uneori nu îți vei da seama că ești într-un „până” până când deodată ești foarte departe. În unele zile te vei simți ca și cum ai zbura pe cloud nouă, iar viața este bună. În alte zile, vei avea probleme să te despărți de mângâietorul tău cald atunci când alarma îți va fi oprită și vei dori cu atât de rău să-ți tragi pătura peste cap și să te întorci la somn pentru a evita să te confrunți cu lumea. În unele zile, viața se va simți puțin mai ușoară, puțin mai ușoară, iar alte zile viața va fi obositoare și mai scăzută. Sperăm, de cele mai multe ori, zilele voastre vor fi undeva la mijloc. Sperăm că vor fi plini de magie și mistere și mici coborâșuri care adaugă minunii vieții.

Dar uneori viața este foarte grea. Uneori, viața rămâne grea mai mult decât vă așteptați, mai mult decât v-ați fi imaginat. Uneori, lumea este mult mai grea, iar inima ta simte că se scufundă și îți dorești atât de rău să te târci înapoi în cochilie și să te ascunzi de lume. Cu toate acestea, cumva ești încă presupus s-o facem. Încă trebuie să parcurgi toate mișcările obișnuite cu un zâmbet pe față și o scânteie în ochi. Trebuie să vă prezentați și să fiți voi înșivă și să nu lăsați pe nimeni altcineva să știe că aveți o zi grea. Crezi că trebuie să ascunzi faptul că se simte ca lumea apasă pe umeri.

Dar adevărul este că, în unele zile, este posibil să nu fiți capabil să vă prezentați în felul în care sperați. În unele zile este posibil să nu-l poți falsifica, oricât de greu încerci. În unele zile este posibil să nu poți să zâmbești un zâmbet autentic care îți ajunge în ochi. În unele zile, râsul tău poate fi puțin mai liniștit, și puțin mai puțin cald și familiar. În unele zile, ochii tăi vor părea uzat și obrajii vor fi mai puțin roz. Și în unele zile s-ar putea să nu ai nimic de spus nimănui pentru că sufletul tău este atât de liniștit și mintea ta este atât de obosită. Și în aceste zile, în loc să vă împingeți la punctul de rupere, mai degrabă decât să încercați să forțați zâmbetul sau să falsificați râsul, vreau să știți că este bine să fiți doar voi. Tu care te simți jos. Tu, care este obosit. Tu care te simți nesigur pe tine. Tu care te simți necunoscut. Vreau să știți că este în regulă dacă nu vă puteți afișa complet. Vreau să știți că este în regulă dacă nu sunteți gata să aveți o conversație sinceră cu cel mai bun prieten doar pentru că inima vă este prea obosită. Este în regulă dacă trebuie să anulați planurile, deoarece nu vă puteți obține energia pentru a vă afișa și a vă petrece un timp bun. Este în regulă dacă ești pur și simplu uzat și ai parte de o zi. E in regula.



Nu trebuie să vă simțiți vinovat pentru că aveți o zi grea. Nu trebuie să vă simțiți rușinați de faptul că mintea vă doare și corpul dvs. este obosit. Nu trebuie să ascundeți faptul că uneori viața este grea, iar alteori a fi om este dureros. Nu trebuie să vă supărați pe voi înșivă pentru că vă simțiți indecisi sau nesiguri din cauza norului cenușiu care vă umple mintea. Îți datorezi singur să-ți simți sentimentele și să-ți dai permisiunea de a nu fi în regulă o zi. Îți datorezi că ești plin de compasiune și grijă și să fii respectuos cu propriile sentimente. Vi se datorează dumneavoastră să acceptați că acesta este cine sunteți astăzi și că, în timp, lucrurile vor fi din nou mai ușoare.

Trucul pentru a trece prin toate acestea este doar să fii puțin mai blând cu tine. Permiteți-vă să faceți greșeli și permițându-vă să simțiți toate sentimentele, indiferent de ce sentimente ar fi acestea și știind că sunteți încă o persoană bună în adâncime. Și amintiți-vă că, chiar și atunci când vă luptați, chiar și atunci când aveți greutăți, sunteți încă o persoană bună. Încă ești demn de toată dragostea și râsul din univers.

Poate că toate punctele nu se conectează imediat, iar calea ta poate părea mult mai mult ca o pânză de păianjen decât ca o linie, dar tot crești și tot îți înaintezi, chiar dacă viața este grea. În zilele grele, este în regulă dacă nu vă puteți prezenta. Este în regulă dacă nu-ți poți împărtăși inima complet lumii. Unele zile sunt în căutarea spre interior și pentru a face față. Unele zile sunt zile de supraviețuire. Și acest lucru este în regulă.



Așa că, te rog, fii puțin mai blândă cu tine. Iartă-te mai mult. Exersați compasiunea de sine. Și nu uitați că nu trebuie să vă puneți tot timpul pe un chip curajos. Nu trebuie să fii vreun fel anume pentru ca tu să fii iubit. Doar fă ce poți cu locul unde ești. Este suficient.