De ce oamenii cu anxietate au greu să plece

Oamenii cu anxietate se agață de oameni care ne iubesc. Nu avem încredere în multe persoane. Nu ne punem toată inima în multe persoane. Deci, atunci când facem, ne ținem cât mai strâns. Și atunci ne ținem respirația.

Avem standarde impecabil de ridicate. Standarde înalte cu prietenii noștri, cu cine alegem ca parteneri și pentru noi înșine. Deoarece anxietatea ne-a cuprins în stres și a răsturnat tot timpul, avem nevoie de oameni în care avem cu totul credință. Trebuie să fim înconjurați de oameni pe care îi știm, fără îndoială, pentru noi, indiferent de situație. Avem nevoie de oameni din viața noastră pe care să putem conta. Și este nevoie de mult timp pentru ca această încredere să ne ia inima, așa că atunci când se întâmplă, este autentic. E real.

Așadar, când cineva rupe acea încredere și ne spulbește inimile, suntem devastati. Suntem zdrobiți. Iar o parte din inimi va dispărea pentru totdeauna.

nu o iubesc

Am avut încredere în cineva când anxietatea ne-a țipat să nu. Am iubit pe cineva în timp ce anxietatea striga în timp ce ne oprim. Ne-am intimat cu cineva pe care l-am îngrijit, în timp ce anxietatea ne șoptea în timpul nopții.

Am făcut tot ce ne-am spus să nu facem niciodată. Am făcut tot ce știa că anxietatea noastră ne va zdrobi. Așadar, cum să începem din nou și după această epavă? Cum învățăm să avem încredere și să învățăm și să iubim alți oameni atunci când oamenii care ne-au promis pentru totdeauna au plecat?

Când dăm inimile cuiva, le dăm totul. Nu ne reținem. Pentru că am reținut atât de mult timp. Am așteptat atât de mult să se încurce și până acum nu au mai fost. Ne-au rupt inimile. Ne-au luat inimile și i-au zdrobit în beton.

Și tot ce am făcut a fost să-i iubim.

A da drumul cuiva când ai anxietate este ca și cum ai încerca să supraviețuiești unui tsunami. Este ca și cum ai smulge o fundație a unei case. Este ca și cum ți-ai rupt părul, încordat după catenă. Se simte de parcă nu se va termina niciodată. Atâta durere. Toate amintirile acelea. Toate cuvintele au rămas nespuse. Toate apelurile telefonice fără răspuns. Toată încrederea pe care o aveai, s-a transformat în praf.

A lăsa să meargă este ceva extrem de greu pentru noi. Pentru că atunci când iubim pe cineva cu inimile noastre, nu moare. Că dragostea nu se stinge în aer subțire. Este încă acolo. Încă bate înăuntru.

Doar că nu bate în cealaltă persoană pe care o dorim.

Și avem atâtea întrebări. Indiferent dacă am făcut sau nu ceva greșit. Dacă ar fi putut face ceva să le schimbăm părerea. Dacă am putea spune ceva, să-i facem să se întoarcă.

Dar nu se mai întorc niciodată.

minuscul adolescent fute câine

Deci trebuie să dezbracăm fiecare amintire pe care o avem. Trebuie să ne pieptănăm prin prima zi în care i-am întâlnit, primul sărut, prima întâlnire, prima dată când au spus că ne iubesc, prima luptă, prima machiaj, prima dată când știați că vă iubiți și pe ei și prima dată când ți-au rupt inima.

Trebuie să simțim totul. Toată durerea și durerile de inimă. Nu putem doar să-l ignorăm. Nu ne putem ignora emoțiile și nu le vom arunca în ocean. Nu putem doar să facem un spectacol și să ne prefacem că suntem bine.

Pentru că în adâncime știm că anxietatea noastră ne va controla până vom lăsa toate durerile. Și știm că vom simți tot răul și durerea profundă, dacă nu trăim prin ea.

Trebuie să trăim prin toate acele amintiri și fantome care ne bântuie zi de zi până când încep să se estompeze. Până când nu devin atât de colorate. Până când încep să se ardă.

Dar nu cred că i-am lăsat vreodată să plece pe deplin. Nu cred că încetăm să-i iubim. Chiar dacă nu ne-au iubit niciodată. Chiar dacă nu le vorbim niciodată. Nu cred că avem genul de inimi care nu mai iubesc. Oricât a trecut. Indiferent de câte luni sau ani.

Putem învăța să le dăm drumul. Dar nu putem dezvălui experiența noastră de a-i iubi.